康寶萊奶昔代餐和節食有什么區別

　　康寶萊奶昔是現在很多朋友都有在吃的代餐食品，那么有朋友就會問了康寶萊奶昔代餐和節食有什么區別呢?使用康寶萊奶昔代餐有什么作用呢?下面小編給大家詳細介紹下，想要了解的朋友一起來看看吧。

　　奶昔減肥原理簡單的說就是在獲取人體必需的營養(礦物質、維生素、蛋白質)后，對人體獲取的熱量進行降低。通過自身日常生活的運動，同時提高人體自身的基礎代謝和運動代謝的機能來消耗身體中貯存的脂肪，達到減肥的效果。

康寶萊奶昔代餐和節食有什么區別

　　康寶萊奶昔代餐是在獲得低熱量的同時獲得人體每天必須的各種營養、維生素、礦物質，這是正常人體條件下不可或缺的。

　　節食減肥雖然控制了對熱量的攝入，但是在節食的同時阻斷了人體對營養的攝入。如果身體內細胞長期得不到營養就很容易發生變異，最終轉變成癌細胞，很可能埋下日后得癌癥的結局。長期節食還會造成內分泌失調，這樣會給健康帶來更多的問題。

　　節食會讓身體得不到所需的營養。其實就是身體的細胞得不到營養。當細胞不能充分營養的情況下，細胞的代謝速度會變的很慢。代謝的減慢會讓脂肪更多沉積。所以盲目的減肥會讓您日后更加的肥胖。長期節食后，一旦恢復飲食，身體會報復性的吸收營養和熱量，因為長期的饑餓狀態導致身體代謝的減慢，熱量得不到消耗，就會在體內迅速形成脂肪。最后導致肥胖越來越難解決。

康寶萊奶昔代餐和節食有什么區別

　　所以奶昔減肥與節食減肥的有這個根本的區別，奶昔減肥對身體完全沒有傷害，而且還可以改善體質。節食減肥會讓人營養不良，對身體傷害很大，特別容易反彈。所以，如果你正在節食減肥，趕緊停止虐待你的身體吧。

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