使用康寶萊營養蛋白粉增強免疫力

　　現在很多朋友都會出現不同的小毛病，其實就是自身的免疫力過低，那么是什么導致免疫力降低的呢?可以使用康寶萊營養蛋白粉增強免疫力哦，下面小編給大家詳細介紹下，想要了解的朋友一起來看看吧。

　　1、交際圈子太狹窄

　　研究證實，一個人結交的朋友越少，身體越易生病，甚至壽命也大受影響。研究人員發現，朋友數目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。

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　　建議：友誼是增強免疫力的“良藥”。浙江醫院精神衛生科王志軒醫師表示，良好的社交關系有助于減少“壓力荷爾蒙”(人緊張時腎上腺釋放的去甲腎上腺素、腎上腺素等化學物質)對免疫細胞功能的影響。但是與太多人往來，也可能變成一種壓力。不要勉強自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。

　　2、平日欠下“睡眠債”

　　經?？丝鬯邥r間會讓身體產生的免疫細胞數量銳減。芝加哥大學的研究人員發現，相對于每天睡7~8小時的人，每天只睡4小時的人，血液里的流感抗體只有前者的50%。

　　建議：睡眠不足會使免疫系統功能降低。體內的T細胞負責對付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數目會減少，生病幾率隨之增加。不過不一定要睡8小時，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

　　3、凡事老往壞處想

　　研究發現，當悲觀者積極看待生活中的不幸時，體內和免疫相關的白細胞數量會增多，他們的身體狀況得到顯著改善。

　　建議：每天5分鐘，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目和活力。美國德州大學的教授指出，經常做白日夢有利于精神放松，免疫系統的損耗也就隨之降低。

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　　康寶萊營養蛋白粉怎么樣

　　康寶萊(Herbalife)營養蛋白粉，增強免疫功能; 有利于心血管系統的健康; 提供嬰兒的兒童母乳化的功能食品; 有利于肌肉強健和增強體力、提高運動效果; 增強骨骼; 修補細胞與建造組織; 減少皮膚皺紋和光老化，促進傷口愈合。

　　以上就是關于使用康寶萊營養蛋白粉增強免疫力的內容，看完后你有什么疑問嗎?如果有的話就請咨詢我們的服務人員哦。

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