康寶萊為您補充膳食纖維

　　現在人們的飲食都是一些精糧，特別缺少膳食纖維，膳食纖維是可以很好的維護我們人體腸道的，康寶萊最近推出了一款可以為人體補充膳食纖維的產品，下面小編給大家詳細介紹下，一起來看看吧。

　　人類的飲食結構從粗糙的植物、種子、根莖和少量的動物逐漸過渡為有限、單一的品種和更加精細的食物，其中植物類食物主要來源是糧谷、根莖和豆類;從公元前四世紀開始，就有記載顯示營養學家和醫療機構發表膳食纖維以及谷物益處的觀點。膳食纖維是植物中天然存在的、提取或合成的碳水化合物的聚合物，雖然不能被人體小腸消化吸收，但卻是維持人體健康必不可少的一類營養素。膳食纖維在腸道易被細菌酵解，其中可溶性纖維可完全被細菌酵解，而不溶性膳食纖維則不易被酵解，后者主要來源是全谷類例如麥麩等。

康寶萊為您補充膳食纖維

　　為了保護腸道健康，每天我們應該攝入多少量的膳食纖維呢?

　　專家建議，平常習慣精細飲食和高脂飲食的人群，首先需要從改變飲食習慣做起，在日常飲食中不要單純依靠白米和精面作為主食，應適當吃一些粗加工的谷物食品、雜糧以及蔬菜水果，來增加膳食纖維的攝入。家長更要幫助孩子從小養成良好的膳食習慣，做到“天天吃水果，頓頓有蔬菜”;成年人則應遵循《中國居民膳食指南》建議，每人每日攝入蔬菜300～500克、水果200～400克，以保持膳食平衡。

　　纖維素是日常飲食中重要的營養成分，存在于新鮮的水果、蔬菜和全谷食品中?？祵毴R草本膳食纖維粉以多種可溶性膳食纖維為主要原料精制而成，纖維素含量高，易溶解，不會引起過敏反應。

　　康寶萊草本膳食纖維粉

　　1、清理血液中的垃圾與毒素，保證血管暢通;

　　2、幫助穩定血糖、改善腸胃道功能、有效改善便秘;

　　3、增加飽腹感、減少熱量攝入，促進減肥速度;

　　4、有效調理痔瘡、三高癥以及甘油三脂、膽固醇偏高、膽結石等。

　　1.具有一定的溶水性，能增加糞便的體積和重量，加快腸胃蠕動促使排便，清除體 內垃圾。

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　　2.促進雙歧桿菌的發酵作用，改善消化吸收功能。

　　3.有一定的黏度，可形成膠質效應，能降低餐后血糖的升高幅度。

　　4.吸附膽酸，減少膽固醇的合成。

　　5.增加腸道內有益菌，促進腸道內有益菌群生長，增強免疫力。

　　6.防止熱能攝入過多。

　　7.美容養顏。

　　康寶萊草本膳食纖維粉含有可溶性膳食纖維;足夠的膳食纖維能產生飽腹感，潤腸通便，分解腸壁及血管中的脂肪，有助身體減少對食物中油脂的吸收。當人們出現便秘、消化不良、 痔瘡、糖尿病、肥胖、動脈硬化、高血 壓、膽結石等癥狀和疾病時，應注意增加 膳食纖維素的攝入。

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