使用過康寶萊奶昔產品的用戶應該都知道,它可以搭配各式各樣的食材做美味的營養飲品。但非常多的用戶都不知道從何下手,因為奶昔作為一款可以少眾的食品,可能身邊食用的朋友不是很多。因此今天就為大家介紹用戶經常做的康寶萊奶昔食譜,也是最受用戶歡迎的三款食譜的詳細做法,簡單易上手,在家就可以制作。
康寶萊奶昔食譜:香草燕麥奶昔
食材準備:
A. 2勺康寶萊蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
B. 1勺康寶萊營養蛋白粉(約10克)
C. 10克免煮燕麥
D. 240毫升熱水
食譜步驟:
A. 將10克免煮燕麥放入攪拌機
B. 倒入一杯熱水(約240毫升)
C. 放入2勺康寶萊蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
D. 放入1勺康寶萊營養蛋白粉(約10克)
E. 低速攪拌2-3分鐘
將制作好的香草燕麥奶昔倒入杯中,即可享用。
康寶萊奶昔食譜:雪梨蜜棗奶昔
食材準備:
A. 2勺康寶萊蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
B. 1勺康寶萊營養蛋白粉(約10克)
C. 1/2個雪梨
D. 3粒蜜棗(約20克)
E. 1杯水(約240毫升)
食譜步驟:
A. 將3粒蜜棗放入攪拌機
B. 置入1/2個雪梨
C. 倒入一杯飲用水(約240毫升)
D. 放入2勺康寶萊蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
E. 放入1勺康寶萊營養蛋白粉(約10克)
F. 低速攪拌2-3分鐘
將制作好的雪梨蜜棗奶昔倒入杯中,即可享用。
康寶萊奶昔食譜:甜玉米腰果奶昔
食材準備:
A. 5粒腰果
B. 1勺康寶萊蛋白混合飲料(香草口味,約12.5克)
C. 1勺康寶萊蛋白營養粉(甜玉米口味,約12.5克)
D. 1勺康寶萊蛋白營養粉(10克)
E. 1杯熱豆漿(約240毫升)
食譜步驟:
A. 將5粒小腰果放入攪拌機
B. 倒入240毫升的原味熱豆漿
C. 放入1勺康寶萊蛋白混合飲料(香草口味)
D. 放入1勺康寶萊蛋白混合飲料(甜玉米口味)
E. 放入1勺康寶萊營養蛋白粉
F. 低速攪拌2-3分鐘
將制作好的甜玉米腰果奶昔倒入杯中,即可享用。
推薦康寶萊蛋白混合飲料,它含有豐富優質的大豆蛋白、多種維生素及礦物質等營養成分。低熱量、低脂肪,并有多種口味滿足你的味蕾,讓你健康享瘦。
減重:
每天代兩餐(可以是三餐中的任何兩餐,建議代早餐和晚餐),再吃一頓低熱量營養均衡的午餐。
保持體形:
建議使用蛋白混合飲料制成營養奶昔代一餐,再吃兩頓低熱量營養均衡正餐。
增加體重:
建議每天在三餐后飲用蛋白混合飲料制成的營養奶昔。
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