使用康寶萊奶昔減肥時 哪些食物不可以吃

　　減肥瘦身對飲食方面是有很大要求的，那么在使用康寶萊奶昔減肥塑身的時候，哪些食物是不可以吃的呢?下面小編給大家詳細介紹下，有使用康寶萊奶昔減肥的朋友可以一起和小編來看看哦。

　　減肥期間吃康寶萊奶昔好不好？

　　康寶萊奶昔也是減肥瘦身的好幫手，康寶萊官網提供緩釋和快釋的碳水化合物，有助于調節高血糖和低血糖指數，維持能量平衡;低熱量、低脂肪、低鈉、高營養、不含膽固醇、有飽腹感;燃燒脂肪，保持體型，補充營養;替代早餐和晚餐，達到減重目的。特別適合辦公室白領、平時沒有運動習慣、基礎代謝率低的人士以及有減肥史的人士。

使用康寶萊奶昔減肥時 哪些食物不可以吃

　　減肥期間不能吃什么食物？

　　1.烤肉腸

　　肉腸脂肪高，鈉質(鹽的一部分)高，還含硝酸鹽(多吃會致癌)。上班族吃肉腸居多，以油來煎所含的脂肪便更高。有些人愛吃燒烤肉腸，烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含有致癌物。

　　2.加糖鮮榨橙汁

　　別以為飲橙汁比飲汽水有益許多，單看熱量，這些加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。就算是純鮮橙汁，一杯用3只橙榨水，則有150卡路里的熱量，但卻吃不到橙的纖維素及白色橙衣中的維生素B，故此還是吃原只水果好。

　　3.方便面

　　方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因為制造時經過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃方便面的人可以選吃不經油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。

使用康寶萊奶昔減肥時 哪些食物不可以吃

　　4.西點

　　西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠涂在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。

　　5.油條

　　油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油條有220卡路里，大部分亦是來自脂肪。

　　上文就是關于使用康寶萊奶昔減肥時，哪些食物不可以吃的詳情介紹，希望對你減肥瘦身有所幫助哦，還可以關注我們網站了解更多相關信息。

轉載請注明出自康寶萊減肥資訊網：http://www.hhjzcl.com/ 本站匯集大量康寶萊用戶真實評價