使用康寶萊減肥的功效是什么

　　現在人們的生活條件越來越好，很多朋友都有了肥胖的問題，所以很多朋友都會使用康寶萊來幫助減肥，那么使用康寶萊減肥的功效是什么呢?下面小編給大家詳細介紹下，想要了解的朋友可以一起來看看哦。

　　世界衛生組織稱，世界上沒有真正的減肥藥。減肥只有兩個原則：鍛煉和控制卡路里。運動好，但不容易堅持，停止運動立刻發胖，看運動員退役后基本上是胖的。

使用康寶萊減肥的功效是什么

　　還有就是控制熱量，但控制熱量不等同于節食，而是要吃健康低熱量飲食，一定要營養均衡前提。

　　醫學上對健康減肥的準確定義是：減脂肪;增肌肉;增加臟器功能。(所有減肥方法是否是健康減肥，就看看這三個標準都要達到)

　　那么能做到營養均衡，又低熱量的飲食，顯然吃正常飯菜很難做到。我們現代人飲食現狀就是：熱量過剩，營養不均衡。

　　所以就需要：營養奶昔代餐，它就是：低熱量，全面均衡營養，世界上最好的一餐飯。

　　全世界最安全有效不反彈的減肥方法就是：

　　營養奶昔代餐減肥法。

　　小編給你介紹一下康寶萊的減肥原理：

　　減肥很簡單，就是用營養奶昔餐代替三餐中的一到兩餐，另外正常吃飯菜(不節食，不餓肚子，主食和葷、素菜都可以吃)。

　　如果是肥胖，建議2餐營養奶昔代餐，1餐吃飯菜。

　　如果是超重，建議1餐營養奶昔代餐，2餐吃飯菜。

　　簡單的說減肥原理，就是營養奶昔是一餐豐盛大餐的營養(人體必須的蛋白質等41種營養素全有了，保障營養均衡，健康不傷身!)，但營養奶昔只含有相當于一個蘋果的熱量(一餐只有200千卡，低熱量)，當人體攝入熱量低于消耗，就會調動身體脂肪燃燒供給身體所需，這樣不知不覺中就減肥啦!

　　讓我們來計算下熱量：

　　人一天最低需要攝入1000千卡熱量

　　(不能低于1000千卡，否則會損害身體，減肥不是熱量越低越好)

　　兩餐代餐奶昔產生200千卡×2=400千卡

　　普通正餐一餐約為600千卡

　　三餐之和為1000千卡

　　正常人消耗熱量一天2000-2400千卡

　　所缺少的1000-1400千卡

　　就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節食。而失去的肌肉是馬上會反彈的)

　　一周消耗7000-9800千卡

　　7700千卡熱量=1公斤脂肪

　　一周減0.91-1.27公斤

　　所以一個月約減4--5公斤

　　這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認最健康有效的減肥方法。

　　有人說這不就是節食嗎?我早晚吃個蘋果，挨餓節食減肥不是也可以減嗎?

　　1、吃營養奶昔不會餓。

　　餓瘦的反彈很快!吃營養奶昔減肥，不餓肚子，不是節食，只是換一種飯，低熱量的飯。

　　2、吃營養奶昔嘴不饞。

　　人缺乏某種營養物質時，為得到所需營養，大腦會下令吃更多的東西(例如：鉀)，就是“嘴饞”，甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而我們的營養奶昔是讓您用美味又能吃飽的營養奶昔代替兩餐，補齊人體所需要的所有營養物質，當你得到比平時更多的營養元素后，大腦就不再指令你吃太多的東西。

　　由于營養奶昔是草本營養食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“無底洞”。

使用康寶萊減肥的功效是什么

　　3、營養奶昔代餐并非節食，只是換一種健康的飯吃。

　　節食減肥是可以減，但營養不良，無法持續，蛋白質缺乏，減肥同時減掉肌肉和水分，導致身體遭到破壞，代謝下降，更容易堆積脂肪，反而形成易胖體質。這就是為什么市面上很多減肥方法，都是反彈很快，因為它們根本不注重減肥時補充人體需要的營養素。

　　而營養奶昔代餐，營養均衡，蛋白質充足，可以持續減50斤，100斤都沒問題。減脂肪同時增加肌肉，肌肉是消耗熱量的最大身體組織，肌肉增加，代謝就會提高，形成易瘦體質，不反彈，而且細胞營養專利技術，細胞重新生長，皮不松弛，修復肥胖紋。

　　4、恢復正常飲食不反彈。

　　營養奶昔可使胃部平滑肌細胞活化，產生彈性，回復胃容積正常大小，不易暴飲暴食。而且因脂肪細胞內的脂肪已被燃燒掉，細胞恢復正常大小，同時增加瘦肌肉，身體代謝也就恢復正常了，所以脂肪不易堆積。獲得不易發胖的易瘦體質。

　　同時，植物性的營養奶昔，食用一段時間后，味覺會變清淡，不太貪吃油膩甜味食物，而喜歡吃清淡蔬菜水果類食物，形成健康飲食習慣，真正終身受益!

　　當然，我們的營養專家會根據你的身體狀況搭配最適合你的輕松減肥方案。

　　上文就是關于使用康寶萊減肥的功效是什么的詳情介紹，想要減肥的朋友可以多多了解上文，還可以關注我們網站了解更多相關信息。

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