四種康寶萊奶昔減肥食譜做法

康寶萊奶昔向來已體重管理效果著稱，對于想要減肥的女生來說，效果是非常明顯的，而有些食譜更適合將自己身體的體重降低，因為搭配的食材中，也是非常適合減少身體脂肪的食物。下次康寶萊官方營養師分享四種根據奶昔產品的減肥特性制作出來的食譜，相信大家在堅持使用過后，會得到一個讓自己滿意的身材！

康寶萊奶昔減肥食譜一：曲奇咖啡奶昔

食材準備

A. 2塊曲奇餅干

B. 240毫升美式咖啡

C. 1勺康寶萊香草口味蛋白混合飲料

D. 1勺康寶萊曲奇蛋白營養粉

E. 1勺康寶萊營養蛋白粉

做法步驟

A. 將2塊曲奇餅干掰碎置入攪拌機

B. 倒入240毫升美式咖啡

C. 加入1勺康寶萊香草口味蛋白混合飲料

D. 加入1勺康寶萊曲奇蛋白營養粉

E. 加入1勺康寶萊營養蛋白粉

F. 低速攪拌2-3分鐘

倒入杯中，即可享用。

康寶萊奶昔減肥食譜二：玉米菠菜奶昔

食材準備

A. 30克菠菜嫩葉

B. 240毫升熱豆漿

C. 2勺康寶萊蛋白營養粉（甜玉米口味）

D. 1勺康寶萊營養蛋白粉

做法步驟

A. 將30克菠菜嫩葉置入攪拌機

B. 倒入240毫升熱豆漿

C. 放入2勺康寶萊蛋白營養粉（甜玉米口味）

D. 放入1勺康寶萊營養蛋白粉

E. 低速攪拌2-3分鐘

倒入杯中，即可享用。

康寶萊奶昔減肥食譜三：高蛋白漿果冰棒

食材準備準備

A. 1/2杯什錦漿果，新鮮或凍干均可（150克）

B. 盒裝香草口味脫脂酸奶（150克）

C. 2勺康寶萊草莓口味蛋白混合飲料（約25克）

D. 1/2杯脫脂牛奶或豆奶（150克）

E. 冰棒模具

做法步驟

A. 將漿果置入攪拌機

B. 倒入150克香草口味脫脂酸奶

C. 倒入120毫升脫脂牛奶

D. 加入2勺康寶萊草莓口味蛋白混合飲料

E. 低速攪拌2-3分鐘

F. 將奶昔倒入6個冰棒模具中

G. 置入冰箱冷凍2小時以上

倒入杯中，即可享用。營養奶昔食譜，由康寶萊官方平臺獨家制作。

康寶萊奶昔減肥食譜四：荔枝檸檬雪梨奶昔

食材準備

A. 100克去皮去核荔枝

B. 1/4個去皮雪梨

C. 4茶匙檸檬汁（20毫升）

D. 2勺康寶萊香草口味蛋白混合飲料

E. 2勺康寶萊膠原蛋白美肌飲料

F. 1杯水（約240毫升）

G. 4塊冰塊

轉載請注明出自康寶萊減肥資訊網：http://www.hhjzcl.com/ 本站匯集大量康寶萊用戶真實評價