使用康寶萊可以幫助我們補鈣嗎

　　我們都知道康寶萊是全球知名的健康品牌，而且康寶萊的品種有很多，那么使用康寶萊可以幫助我們補鈣嗎，下面小編給大家分享康寶萊的補鈣產品，缺鈣的朋友可以一起和小編來看看哦。

　　康寶萊維迪片的鈣是無鉛碳酸鈣，加了維生素D，幫助鈣的吸收，能更容易吸收進去。補鈣有很多好處：安定神經、穩定血壓，對抽繹，痙攣、神經緊張、肌肉緊張、失眠、舒緩壓力有幫助，并幫助穩定血糖。

使用康寶萊可以幫助我們補鈣嗎

　　康寶萊維迪片(鈣+D片)：每日3次，每次1-2粒。鈣對于人體是非常重要的;

　　1、鈣的存量;99%存于骨骼和牙齒里面，1%存在于血液里面。

　　骨骼和牙齒中的鈣好比存款，血液中的鈣好比零花錢，零花錢用完了，就會從銀行取錢。

　　檢測是否缺鈣，要測骨密度和骨年齡，從血液中測鈣含量是不準確的。

　　鈣的作用：比如說，神經傳遞，鈣不夠，會引起抽筋：幫助穩定血壓。

　　缺鈣的表現：人越老約缺鈣;反應慢的人缺鈣。

　　2、鈣的日需量：按年齡算

　　1-6個月 300mg

　　6-12個月 400mg

　　1-6歲 800mg

　　6-9歲 800mg

　　9-20歲 1000mg

　　20歲以上成年男子 800mg

　　女性沒一天都在變。女性特別缺鈣，所以女性骨灰一般是黑色的， 男性骨灰一般是白色的，女性生一個孩子相當于掉兩顆牙，她們大量的鈣傳給了孩子，所以骨骼里面的鈣越來越少了。

　　中國人吃鈣391gm，所以人均每天都缺400mg多的鈣，它要保證血液里的1%的鈣，就從骨頭里面拿，若以就提到了一個補鈣的概念。

　　3、傳統補鈣的誤區：吃骨頭湯，一碗骨頭湯里面大概只有1.5mg的鈣，每天起碼要喝三百碗的骨頭湯才能補夠，一般奶酪和芝麻中含鈣比較多，但熱量有高。

　　中國傳統的醫學過去都認為是補分子鈣，實際上應該補原子鈣，只到1985年才弄明白。

　　過去中國世面上買鈣的都是有機鈣，而有機鈣的吸收率是很低的，他的鈣成份只占9%。

　　無機鈣的鈣成份 達到40%多，所以最好的鈣是無機鈣，也叫第三代鈣。

　　4、骨峰值:35歲維界限，35歲之前可以向骨骼里面存鈣，35歲之后就不能夠存，但更應該補鈣，保持血鈣含有量在1%，從而保證骨骼中的鈣不流失。

使用康寶萊可以幫助我們補鈣嗎

　　5、成骨細胞和破骨細胞;

　　成骨細胞： 就是合成骨密度細胞。

　　破骨細胞： 就是把鈣成骨骼里面拿出來補充到血液中的細胞。

　　成骨細胞和破骨細胞最活躍時間是晚上。

　　6、骨質疏松和骨質增生：

　　骨質疏松：血鈣不足時，破骨細胞就從骨骼中拿鈣出來補充到血液里，造成骨質疏松。

　　骨質增生：當破骨細胞從骨骼中那鈣出來后，成骨細胞就從血液中提取鈣補充到骨骼，但又不能歸到原位，就只能放在交替口處(如頸椎或腰椎處)，造成骨質增生。

　　所以，35歲之前要認真補鈣，讓骨骼中多存一些鈣，35歲之后補鈣更重要，只要一天不補，或兩餐之間時間相隔太久而沒有補鈣，都易從骨骼中取鈣到血液里，從而造成骨質疏松和骨質增生。所以要定時定量地補鈣，保證血液中的1%鈣含量。

　　上文就是關于使用康寶萊可以幫助我們補鈣嗎的詳情，缺鈣的朋友可以嘗試看看，還可以關注我們網站了解更多相關信息。

轉載請注明出自康寶萊減肥資訊網：http://www.hhjzcl.com/ 本站匯集大量康寶萊用戶真實評價