低卡松餅 康寶萊營養奶昔

　　每當美食節，看到街上非常多美食，無奈的是這些美食都富含很高的卡路里。所以康寶萊奶昔制作的松餅為你解決了煩惱，這種松餅美味而不會增胖。接下來，就讓小編來講解一下低卡松餅。

低卡松餅 康寶萊營養奶昔

　　減肥期間想吃美食卻不敢吃，還被朋友圈的美食“轟炸”到生無可戀？

　　那這款集營養、低脂于一體，色、香、味俱全的低卡裸麥草莓松餅，你一定要好好了解一下。正所謂自己動手，豐衣足食，營養豐富顏值高、美味入口不怕胖。

　　想要制作這款低卡裸麥草莓松餅，你需要準備...

　　康寶萊草莓口味奶昔 25克;康寶萊蛋白粉 10克;純牛奶 150克; 酸奶 適量;雞蛋 2顆;裸麥粉 100克;小蘇打 2克;低脂黃油 5克;草莓 黑莓 李子若干。

低卡松餅 康寶萊營養奶昔

　　食材已備好，下面就一起來見證美味的誕生吧

　　1. 將牛奶倒入攪拌機

　　2. 加入康寶萊蛋白混合飲料 奶昔(草莓口味)

　　3. 加入康寶萊營養蛋白粉

　　4. 低速攪拌制成草莓奶昔備用

　　5. 在裸麥粉(黑麥粉)中加入雞蛋、3克融化的低脂黃油、小蘇打、裸麥粉也可用全麥粉來替代

　　6. 倒入打好的草莓奶昔、用打蛋器(或蛋抽)將面粉混合物、攪打均勻至無顆粒

　　7. 取出平底鍋小火加熱，微燙后放入剩余的2克低脂黃油，晃動平底鍋，讓黃油均勻布滿鍋面(注意一定要小火且鍋不能太熱)

　　8. 先倒入一半的面糊，底部變色后翻面

　　9. 兩面都煎好后取出，放入盤中，再將余下的面糊煎好取出

　　10. 將黑莓、草莓、李子切片，按個人喜好裝盤

　　11. 淋上酸奶(或撒上一層薄薄的糖霜)完成。

　　以上就是關于低卡松餅的內容，康寶萊奶昔制作的這款低卡松餅營養價值很高，還不用擔心肥胖的問題。請關注我們的網站，及時了解更多關于康寶萊方面的內容。

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