康寶萊美麗俏佳人奶昔的副作用有哪些？注意事項是怎樣的

　　相信很多朋友都聽說過康寶萊，但是很多朋友對康寶萊不是很了解，那么，康寶萊美麗俏佳人奶昔的副作用有哪些?吃康寶萊美麗俏佳人奶昔注意事項是怎樣的?下面我們一起來看一下有關這方面的內容。

康寶萊美麗俏佳人

　　康寶萊美麗俏佳人奶昔的副作用有哪些

　　康寶萊奶昔有副作用，會容易出現口干舌燥和較常想上廁所的情況。

　　原因是：康寶萊(herbalife)蛋白混合飲料(奶昔)能有效抑制脂肪的合成，同時與節食不同的是它可以促進新陳代謝，將體內大塊的脂肪分解后排出體外。

　　在消耗脂肪的過程中水是非常重要的。而且由于新陳代謝的加快，會容易出現口干舌燥和較常想上廁所的情況，一定要記得及時補充足夠水分，來幫助脂肪的分解哦。

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　　吃康寶萊美麗俏佳人奶昔注意事項是怎樣的

　　一定要用冷的或溫的，不能太燙。如沒有脫脂奶可用脫脂奶粉、豆漿、脫脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合飲料用水沖調。這樣已足以提供全面均衡的熱量，確保身體健康所需的營養。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐時則少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

　　正常使用普通午餐。建議：400克蔬菜、125克飯(食量較小者可減量)、100克魚蝦或牛肉。

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