你聽過康寶萊奶昔嗎?康寶萊奶昔是一個健康的減肥產品,康寶萊奶昔有哪些花樣做法呢?下面小編帶著大家一起去學習一下如何制作康寶萊奶昔,每天一個樣,讓你百吃不膩。
康寶萊奶昔
康寶萊奶昔制作方法:
香蕉圣女果奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
1杯 脫脂牛奶(約240毫升)
6顆 圣女果
1根 小香蕉
制作方法:
將所有食材加入攪拌機,低速攪拌2-3分鐘,直至順滑。
香蕉南瓜高蛋白奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
1勺 營養蛋白粉(約10克)
1杯 脫脂牛奶(約240毫升)
1/2杯 煮熟南瓜(100克)
1個 小香蕉
4塊 冰塊
制作方法:
將南瓜煮熟撈出,將所有食材加入攪拌機,低速攪拌2-3分鐘,直至順滑。
香草燕麥奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
1勺 營養蛋白粉(約10克)
1杯 水(約240毫升)
10克 免煮燕麥
制作方法:
將所有食材加入攪拌機,低速攪拌2-3分鐘,直至順滑。
香蕉火龍果香草奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
1勺 普萊樂奶昔伴侶(約10.6克)
1杯 水(約240毫升)
1/2個 香蕉切塊
1/4個 火龍果
4塊冰塊
制作方法:
將所有食材加入攪拌機,低速攪拌2-3分鐘,直至順滑;加入一勺普萊樂奶昔伴侶,再攪拌5-10秒。
康寶萊奶昔
如何制作康寶萊奶昔,小編在上文介紹了康寶萊奶昔的花樣做法給大家,喜歡的朋友可以試試看,口感還是不錯的噢,飽腹感十足。
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