康寶萊減肥靠譜嗎，這個產品的減肥原理有哪些呢？

　　現在市面上出售的減肥產品有很多，但是并不一定所有的減肥產品都有相同的減肥效果，每個減肥者的體質不同，食用效果也不一樣。那么就一起看看康寶萊減肥靠譜嗎，這個產品的減肥原理有哪些呢?

　　康寶萊減肥為什么那么有效

　　要了解康寶萊奶昔減肥的原理，首先要了解人為什么會胖呢?有沒有人告訴你他喝水都胖?那你覺得他說的實話嗎?不賣關子了，那我首先告訴你，他說的肯定是錯的，切不說他喝水能不能活下去的哲理性問題，就從能量守恒來說，人胖只有一個原因，那就是攝入大于消耗，也就是所謂的吃得多動的少了。

　　反之如果你想減肥那就要能量攝入小于消耗。那么康寶萊奶昔減肥的原理其實就出來了，也就是說，因為康寶萊奶昔是一種高營養低熱量的營養代餐，它可以讓我們在營養均衡的情況下攝入更少的熱量，從而達到健康減肥的效果，我用圖片說的更詳細一點。

康寶萊減肥靠譜嗎

　　康寶萊減肥原理

　　康寶萊減肥原理，那就是熱量差，攝入的低于消耗的，所以才能更健康的減肥，那同樣配合運動會有事倍功半的效果。

　　康寶萊是草本營養食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“無底洞”。

　　人一天最低需要攝入1000大卡熱量

　　兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡

　　普通正餐一餐約為600大卡

　　三餐之和為1000大卡

　　正常人消耗熱量一天2000-2400大卡

　　所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節食。而失去的肌肉是馬上會反彈的)

　　一周消耗7000-9800大卡

　　7700大卡熱量=1公斤脂肪

　　一周減0.91-1.27公斤

　　所以一個月約減4--5公斤

　　這種減肥方法符合人體自然代謝原理

康寶萊減肥靠譜嗎

　　以上就是關于康寶萊減肥靠譜嗎的相關內容，這個康寶萊減肥產品的效果還是很不錯的，如果你也想要減肥，可以嘗試著購買食用一下。

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