用康寶萊減肥套餐期間 怎么吃水果呢

　　減重是一個長期的過程，很多朋友都有使用康寶萊減肥套餐來減重，那么在用康寶萊減肥套餐期間，怎么搭配水果吃呢?下面小編給大家詳細介紹下，想要減重的朋友可以一起來了解下哦。

　　減重不是一次運動就行的，在長期的運動過程中，難免會出現身體跟不上的情況，可是運動飲料熱量那么高，一口下去可能又浪費了十分鐘的訓練量。

用康寶萊減肥套餐期間 怎么吃水果呢

　　香蕉

　　最佳食用時間：運動前1小時、運動后

　　蘋果

　　最佳食用時間：運動后

　　西瓜

　　最佳食用時間：運動前、運動結束30分鐘后

　　葡萄

　　最佳食用時間：運動前

　　草莓

　　最佳食用時間：運動間歇

用康寶萊減肥套餐期間 怎么吃水果呢

　　菠蘿

　　最佳食用時間：運動結束30分鐘后

　　牛油果

　　最佳食用時間：運動前、運動結束30分鐘后

　　橙子

　　最佳食用時間：運動間歇

　　以上就是關于用康寶萊減肥套餐期間，怎么吃水果的內容，看完后你有什么疑問嗎?如果有的話就請咨詢我們的服務人員哦。

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